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Testimonios
DESCUBRE MI TRANSFORMACIÓN
Hace un año, viví en un estado de descuido total: emocional, mental y físicamente, con estrés, ansiedad y hasta resistencia a la insulina. Con disciplina, fortaleza espiritual y el deseo de cambiar, transformé mi vida hacia un estilo saludable sin inflamación ni dolores. Mira el video para conocer mi proceso y descubre cómo puedes transformar tu relación con la comida y contigo mismo
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Dejé los alimentos ultraprocesados y los azúcares añadidos, y ahora soy más consciente de la calidad de mi alimentación y la importancia del sueño. He visto cambios físicos significativos: aumenté mi consumo de proteínas, dejé de tener atracones y mis medidas corporales han disminuido.
Ana Otálvaro
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